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Energía Pre entreno
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1085 kcal
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Grasa: 24,73g | Prot: 141,20g | Carbh: 63,39g.
Desayuno: Hacendado Pan de Espelta Integral, Hacendado Jamón de York, Clara de Huevo, Carrefour Pulpa de Aguacate, Café con Leche Descremada. Cena: Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Lenguado al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Foodspring Whey Protein Chocolate, Foodspring Energy Aminos. más...
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801 kcal
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Ejercicio:
ABS - 15 minutos, Hombro + pierna Vikika - 50 minutos, Glútro on fire - 30 minutos, Samsung Health - 22 horas y 25 minutos. más...
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Peso Histórico de Truki211
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