Diario de Lilocas1988, 28 oct. 21


Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2021:
1510 kcal Grasa: 34,02g | Prot: 107,71g | Carbh: 196,98g.   Desayuno: Abatanado, Babybel Mini Queijo Light, Pingo Doce Iogurte Simplesmente Natural , Weetabix Weetabix Original. Almuerzo: Café Expresso, Maçãs Gala, Canja de Galinha. Cena: Bom Petisco Atum Posta Ao Natural, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Canja de Galinha. Pasa Bocas / Otros: Banana, Iswari Psyllium Pó, Pingo Doce Skyr Kiwi e Spirulina, Super Bock Cerveja sem Álcool, Abatanado, Lanche Misto. más...
1773 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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