Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2011
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109,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.
Aún para ir: 27,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1788 kcal
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Grasa: 52,69g | Prot: 113,66g | Carbh: 242,29g.
Desayuno: Frosted Mini-Wheats, Dried Cranberries, Coffee (Brewed From Grounds), Milk (Nonfat), Almonds, Kretschmer Original Toasted Wheat Germ. Almuerzo: Low Fat Garden Vegetable with Pesto Soup (8 oz), Grilled Chicken Caesar Salad (Half Portion), Whole Grain Baguette, Milk (Nonfat), Coffee (Brewed From Grounds). Cena: Life Water, Italian Wedding Soup. Pasa Bocas / Otros: Nonfat Cappuccino, Newman's Own Low Fat Balsamic Vinaigrette, Premium Caesar Salad with Grilled Chicken. más...
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3130 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de KualityE
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