Diario de cb_rafael, 28 oct. 21

👊🏾✔️

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2021:
2766 kcal Grasa: 97,63g | Prot: 145,93g | Carbh: 329,68g.   Desayuno: Cuscuz (Cozido), Queijo Coalho, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito sem Gordura, Cappuccino. Almuerzo: Arroz Doce, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Lacta Bis Chocolate , Kuat Guaraná, Hambúrguer de Queijo com Tomate e/ou Catchup no Pão. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Snackout Brigadeiro Crocante, Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce, Banana, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Café com Açúcar. más...
3612 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

4 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de cb_rafael


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.