Diario de olga_zakhar, 28 oct. 21

Доброе утро ☀️

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2021:
1813 kcal Grasa: 74,68g | Prot: 129,94g | Carbh: 148,09g.   Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Призма Яблоко Ред Делишес, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, ВкусВилл Белок Яичный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Almuerzo: Mary Jane's Натуральная Кокосовая Паста без Добавок, Американо, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Сырные, Кабачковые оладушки, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Домик в деревне Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Сырные, Кабачковые оладушки, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Белок Яичный. Pasa Bocas / Otros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Призма Яблоко Ред Делишес. más...
2383 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

41 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Вкусно 😋 можно рецепт овсяного блина ?  
28 oct. 21 por el miembro: Fanatka koffe.
Рецепт простой , овсяные хлопья и яичный белок , соль , перец и все ))) а начинка по вкусу , у меня был сыр 🧀  
28 oct. 21 por el miembro: olga_zakhar
спосибо ! 
28 oct. 21 por el miembro: Fanatka koffe.

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de olga_zakhar


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.