Diario de st79st, 28 oct. 21

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Nicht schön, aber ist alles nach wie vor im ETB…heute gibt es Sauerkraut und Sport 😤

135,1 kg Disminuído hasta ahora: 36,8 kg. Aún para ir: 38,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2021:

524 kcal

Grasa: 17,47g | Prot: 38,21g | Carbh: 49,70g. Almuerzo: Extra Natives Olivenöl, Rote Zwiebeln, Tomaten, Saupiquet Thunfisch ohne Öl. Cena: K-Classic Mildes Weinsauerkraut. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...

6342 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 7,7 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen 🖐🏻😉 Brauche auch Sport! ..Bist nicht allein!🏃‍♀️🏃 Fangen spielen?))😉😂😂😂 Mit dem Wiegen lasse ich mir noch Zeit))) 🥱😴

27 oct. 21 por el miembro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

Guten Morgen 🙋🏻 Das ist doch mal eine gute Idee, machen wir 😅

27 oct. 21 por el miembro: st79st


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