Diario de Spinoza-n92, 28 oct. 21

Perfil de Spinoza-n92 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Доброе утро ☀️
Сегодня быстрые блины взбитые в шейкере 👍

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2021:

931 kcal

Grasa: 28,10g | Prot: 83,34g | Carbh: 70,34g. Desayuno: Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Вологодское Яйцо, Гарнец Смесь без Глютена для Блинов, Азбука Вкуса Молоко 1,5. Almuerzo: Иван-Поле Соус Сметанный с Белыми Грибами, Агро-Альянс Булгур, Лук, Куриное Филе. Cena: Bombbar Fitness Cookie Berry Mix. Pasa Bocas / Otros: НЕВА Зефир. más...

3074 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

5 Seguidores Apoyo

Comentarios

Праздник к нам приходит 💃💃💃💃💃💃🧚‍♂️🧚‍♂️🧚‍♂️🎁🎁🎁🎁🎁🎁‼️‼️Уважаемые дамы 🥰🔥✊💃💃💃приглашаю вас в наш дружный чат Стройняшки 🧚‍♂️город не важен и возраст тоже. Если вы хотите расстаться с лишними килограммами Если вам надоело носить этот лишний груз то мы вас научим правильно питаться. 🔥 Бесплатно ‼️в чате мы делимся своими рецептами меню. Огромная поддержка и супер сильная мотивация. Скорей пиши на VIBER 8923 509 5025 *хочу с вами "и я добавлю тебя 🍓🌷😂

27 oct. 21 por el miembro: bhbbbbbbbbbbb

У вас такие красивые блинчики всегда,можно рецепт?На сколько калорий питаетесь?

12 nov. 21 por el miembro: el.estella

Спасибо)) блины - 100мл молока 1,5%, 30-40 гр муки цельнозерновой или смесь без глютен для блинов, яйцо. Перемешиваю в шейкере и выпекаю без масла на низком огне. Сейчас питаюсь в дефиците на 1400 +/-

12 nov. 21 por el miembro: Spinoza-n92


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Spinoza-n92

Ver la Historia Completa

Diario de Spinoza-n92, 28 oct. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Spinoza-n92