Diario de aleee1954, 27 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2021
57 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2021:
1191 kcal Grasa: 38,78g | Prot: 44,74g | Carbh: 166,82g.   Desayuno: Plátano, Hacendado Mezcla de Semillas, Bonarea Nueces, Bonarea Mix Frutas del Bosque, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur de Soja Natural. Almuerzo: Hacendado Barra de Pan, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomate Frito, Harina Blanca, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Hacendado Barra de Pan, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Tomate Frito, Harina Blanca. Pasa Bocas / Otros: Jumpers Jumpers Ketchup . más...
224 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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