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27 oct. 21
Diario de juliebelen, 27 oct. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2021
75 kg
Disminuído hasta ahora:
11 kg
.
Aún para ir:
15 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 octubre 2021:
164 kcal
Grasa: 0,44g | Prot: 10,38g | Carbh: 31,42g.
Cena:
Zumo de Limón, Lechuga, Inca Arvejas, Tomates.
Pasa Bocas / Otros:
Powerade Powerade.
más...
2103 kcal
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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