Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2021
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99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2502 kcal
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Grasa: 69,58g | Prot: 213,74g | Carbh: 249,07g.
Desayuno: Frischkäse, Marmelade, Magerquark, Gekochtes Ei, Kühlmann Kirschpaprika mit Frischkäsezubereitung, Mestemacher Eiweißbrot. Almuerzo: Nutella Nutella, Mestemacher Eiweißbrot. Cena: Marmelade, Arla Skyr Natur, REWE Gemüsepfanne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut Bartenhof Rindersteaks. Pasa Bocas / Otros: Mon Chéri Mon Chéri, Putenbrust Fleisch, Gekochtes Ei, Ener Bio Haferkleie , Marmelade, Magerquark, Äpfel, Banane. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de fleecher
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