Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2021
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128,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 37,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1618 kcal
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Grasa: 48,42g | Prot: 137,29g | Carbh: 159,68g.
Desayuno: 365 Frosted Wheat Squares, Simple Truth Eggs. Onces: Jack Link's Jalapeño Beef Jerky. Almuerzo: Cooked Asparagus, Trader Joe's Fingerling Potatoes, Skinless Chicken Breast. Antes de la Cena: Kroger Baby Carrots. Cena: Vevan Vegan Cheese, Kroger Steak Fries, Cooked Green String Beans (from Fresh), Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jwright8221
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