Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2021
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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712 kcal
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Grasa: 23,61g | Prot: 42,98g | Carbh: 87,55g.
Desayuno: La Serenísima Leche Descremada, Risky Dit Tostadas de Arroz, Milkaut Queso Crematto Light Untable, Manzana Verde. Almuerzo: Aceite de Oliva, Zanahoria, Lechuga, Pimiento Rojo, Tomates. Cena: Hellmann's Mayonesa Light, La Serenísima Queso Cremón, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hamburguesa Lenteja. Pasa Bocas / Otros: Piña, Milkaut Queso Crematto Light Untable, Nesquik Nesquik, Valente Vainillas, Arándanos, Protein Project Whey Protein Concentrate, Frutillas. más...
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1775 kcal
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Ejercicio:
Funcional - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de prigallagher
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