Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2021
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 43,80g | Prot: 41,88g | Carbh: 158,83g.
Desayuno: Chiquita Banane, Jütro Mango Tiefgefroren, Your Superfoods Mellow Yellow, Your Superfoods Super Green, Your Superfoods Skinny Protein, Baby-Spinat. Almuerzo: Zucchini, Gurke (Geschält), Süßkartoffel, REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio , Your Superfoods Golden Mellow, Dijonsenf, Alnatura Apfelessig, Your Superfoods Super Green. Cena: Aldi Mandeln, Hallo Pizza Pizza Texas , Rosewein, Roter Tafelwein. Pasa Bocas / Otros: Dattel, Latte Macchiato. más...
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1804 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de isalou123
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