Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2021
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1031 kcal
|
Grasa: 48,70g | Prot: 66,22g | Carbh: 80,58g.
Desayuno: Сыр Маасдам, Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Куриная Грудка Отварная, ITLV Маслины без Косточки, Сыр Фета. Cena: Простые Пельмени, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Маасдам, Смак Батон Молочный. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport с Кешью. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mamiko_yashida
|