Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2021
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130 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1707 kcal
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Grasa: 50,20g | Prot: 101,01g | Carbh: 218,43g.
Desayuno: Queijo Fresco, Bauducco Torrada Integra. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Couve Refogada, Farinha de Milho, Cenouras Cozidas, Carne Moída Refogada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Cena: Banana Nanica, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Couve Refogada, Bonduelle Ervilhas em Conserva. Pasa Bocas / Otros: Molico Leite Desnatado, Banana. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Ricardo_Aranha
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