Diario de sandra nog, 26 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2021
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2021:
1558 kcal Grasa: 60,32g | Prot: 116,18g | Carbh: 144,35g.   Desayuno: Melancia. Almuerzo: Alface, Beterrabas, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Seara Lombo, Abobrinha Italiana, Quero Feijão Carioca . Cena: Manga Palmer, Perdigão Salsicha Hot Dog, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Scala Queijo Prato, Seara Lombo tipo Canadense, Frango Desfiado, Delícias do Trigo Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Pasa Bocas / Otros: Pipoca Branca (em Óleo), Delícias do Trigo Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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