Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2021
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 35,1 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1677 kcal
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Grasa: 92,25g | Prot: 67,61g | Carbh: 140,38g.
Desayuno: Nestle Cheerios with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Cena: Broccoli , Farmfoods Baby Carrots, Tesco Chicken Breast Fillets with Cheese, Ham & Pastry Lattice. Pasa Bocas / Otros: Asda Chocolate Peanuts. más...
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2435 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Cardio - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hannah202020
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