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Man das bedeutet 2 Tage kasteien für einmal abendlicher Entgleisen.
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1514 kcal
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Grasa: 67,90g | Prot: 50,99g | Carbh: 192,44g.
Desayuno: Baby-Spinat, Apfelsinen, Your Superfoods Super Green, Your Superfoods Skinny Protein, Your Superfoods Golden Mellow, Chiquita Banane, Gurke (Geschält). Almuerzo: Süßkartoffel, Kaufland Blattsalat Mix, Möhren, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Getrocknete Kürbiskerne, Rapunzel Weißes Tahin. Cena: Elstar, Dattel, Your Superfoods Forever Beautiful, Dattel, Baby-Spinat, REWE Avocado, Himbeeren, Your Superfoods Skinny Protein. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Panifactum Low Carb Johannisbeer Kuchen. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de isalou123
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