Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2021
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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883 kcal
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Grasa: 48,86g | Prot: 62,80g | Carbh: 47,55g.
Desayuno: 法國沙律醬（低脂）, 牛油果, 嘉頓 (Garden) 切皮三文治方麥包. Almuerzo: 香菇, 烚蛋, 雞腿（不吃皮）, 魚蛋. Cena: 洋蔥, 雞翼（烤製或烘焙，吃皮）, 炒生菜, Omnipork 新豬肉, 軟滑豆腐, Häagen-Dazs Coffee Ice Cream. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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