Recomeçando após MUITO tempo parada. Resolvi não pesar (ainda) pois estou próxima a período menstrual e sei que acabaria entrando em pânico "a toa" por conta do inchaço kkkkkk Mas vamos lá, retomar a alimentação "limpa" com wrap integral de franguinho
|
445 kcal
|
Grasa: 9,57g | Prot: 43,55g | Carbh: 48,73g.
Desayuno: Yoki Milho de Pipoca Premium. Almuerzo: Sadia Frango em Cubos, Bimbo Rap 10 Chia e Quinoa, Tomates Cereja, Ragazzo Alface Americana. Cena: Relva Verde Proteína Isolada de Soja, Liv Up Creme de Abóbora com Gengibre. más...
|
|
1348 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
Peso Histórico de Kiiiane
|