Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2021
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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 60,91g | Prot: 49,11g | Carbh: 155,90g.
Desayuno: Milch 1,5%, Aldi Bio Knusper-Müsli. Almuerzo: Senf, Wilhelm Brandenburg Bockwurst, REWE Bäcker Brötchen . Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Chorizos, Rote Paprika, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
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2889 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Torsten 67
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