Diario de kirchgellersen, 25 oct. 21

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Ich hoffe ihr könnt es alle lesen...ich freue mich :))

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2021:

1588 kcal

Grasa: 54,05g | Prot: 55,98g | Carbh: 188,75g. Desayuno: Starbucks Cappuccino (Tall), Gutes Land Gouda , Gekochtes Ei, Milfina Butter , REWE Bäcker Brötchen , Espresso. Almuerzo: Parmesan (Geschreddert), Pesto, Nudeln mit Gemüse, Mineralwasser, Albi Kirschsaft . Cena: Physalis, Roter Tafelwein. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Zitrone Zero. más...

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Comentarios

Ich möchte 2 Liter schaffen😉 Vielen Dank für deine Mühen 😘

25 oct. 21 por el miembro: ogliako61

😊

25 oct. 21 por el miembro: kirchgellersen

1,5 bis 2L möchte ich schaffen;)

25 oct. 21 por el miembro: Jenni^-^

Hey:) kannst du mich noch mit 2 Liter einfügen?

25 oct. 21 por el miembro: LadyNice☆

Natürlich 😊

25 oct. 21 por el miembro: kirchgellersen

1,5 Liter. Ich zähle ALLE Getränke 🥤🧃🍹☕🧋🍺

25 oct. 21 por el miembro: rennschnecke07

Ich auch ☕🍷🥂🥤😁

25 oct. 21 por el miembro: kirchgellersen

Ich werde nicht mein Kaffee mit zählen. Möchte vom zu viel Kaffee ruter kommen. Austauschen mit Wasser, Tee und Smoothies.

25 oct. 21 por el miembro: Franzi 55

Ich wünsche euch viel Erfolg 👍 Vor allem habt ihr realistische Ziele 🤗

25 oct. 21 por el miembro: sjw*

@Franzi...das finde ich sehr gut 👍🙋🏻‍♀️

26 oct. 21 por el miembro: kirchgellersen

Danke sjw 😘

26 oct. 21 por el miembro: kirchgellersen

2050ml heute geschafft 😃

27 oct. 21 por el miembro: rennschnecke07

Allerdings viel zu viel Kaffee (800ml)...🤪

27 oct. 21 por el miembro: rennschnecke07

Renn🐌...super 👍

27 oct. 21 por el miembro: kirchgellersen

@all ...wenn möglich bitte den neuen Post nutzen 😉😘

27 oct. 21 por el miembro: kirchgellersen


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