DAY 1 mulai dr awal lg wkwk, mon maap yak jan bosen2 klo aku ngulang2 terus diet nya >o< skrg dah balik rumah lg jd bisa masak sendiri hehe. semoga kali ini bener2 bisa konsisten dietnya, ga kegoda2 sama makanan, dan konsisten wo jg, hehe so excited
|
951 kcal
|
Grasa: 29,11g | Prot: 45,30g | Carbh: 130,52g.
Desayuno: Tahu Bacem, Mentimun (Kupas), Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Granola Addict Regular Rolled Oat, Sawi Hijau, Tempe, Tahu. Almuerzo: ABC Saus Sambal , Mentimun (Kupas), Tahu, Sawi Hijau, Granola Addict Regular Rolled Oat. Cena: ABC Saus Sambal , Sawi Hijau, Tomat Merah, Tahu Bacem. Pasa Bocas / Otros: Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Tahu Bacem, Mangga. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anjunajah
|