Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2021
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102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 27,84g | Prot: 67,32g | Carbh: 188,14g.
Desayuno: Ovo, Cuscuz Paulista, Café com Leite e Açúcar, Ovo, Cuscuz Paulista, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Suco de Laranja Natural, Carne de Panela, Macarrão, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Manga Palmer. Cena: Café com Leite e Açúcar, Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Mexerica, Mexerica. más...
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3152 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robert@ @r@ujo
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