|
проснулись, улыбнулись и помчали на тренировку ☺💪 прекрасного дня ❤
|
1711 kcal
|
Grasa: 62,71g | Prot: 104,94g | Carbh: 171,65g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Фрутоняня Пюре из Персиков, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Сыр Российский, Гуакомолле, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Cena: Пирожок с Печенью, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника , Раф Кофе, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Дыня, Чудо Пудинг Шоколадный. más...
|
|
2822 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Subir Escaleras - 3 minutos, Montañismo - 2 horas, Limpieza - 1 hora, Amamantar - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 57 minutos. más...
|
|
 Comentarios
Хочешь похудеть? 🍦 Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍫 В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🍓 Вам будет доступно: 🧁меню на каждый день пп 🧘🏽♀️спорт в прямом эфире 🧀тарелочки худеющих, мотивация и поддержка ❓ответы на вопросы 🍩много пп-рецептов Что ждёт Вас в чате👇🏼: 💭Полезные советы; 💭Подборки физических упражнений для дома/зала; 💭Лайфхаки и секреты легкого похудения; 🎁Розыгрыши призов! И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89257200300 с пометкой «Хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
25 oct. 21 por el miembro: pohudeikina1312
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tonya.goudina.96
|