Diario de laalaasima, 25 oct. 21

Day-1 (again) 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
103,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2021:
1566 kcal Grasa: 52,02g | Prot: 56,30g | Carbh: 218,01g.   Desayuno: Egg White, Coffee, Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Tropicana Slim Sweetener Classic, Emina Mozzarella & Cheddar. Almuerzo: Chocolate Puddings , White Rice, Cooked Vegetables, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten). Pasa Bocas / Otros: Coffee with Sugar, Fried Ripe Banana, Sweet Cinnamon Bun. más...
2313 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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