忙碌的周一吃饱为原则,加油💪
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1678 kcal
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Grasa: 83,96g | Prot: 105,39g | Carbh: 125,21g.
Desayuno: 和润 纯酸奶, 欧普特蒙 乳清蛋白粉, 牛油果, 煮鸡蛋, 白吐司. Almuerzo: 红烧狮子头, 汤面, 豆干, 东坡肉, 松鼠鳜鱼. Cena: 虾仁炒蛋, 鸡腿(不吃皮), 米饭. Pasa Bocas / Otros: 柚子, 拿铁咖啡. más...
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