Diario de die.hu714088, 25 oct. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2021

56,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg. Aún para ir: 11,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2021:

482 kcal

Grasa: 13,92g | Prot: 55,07g | Carbh: 33,00g. Desayuno: Latte Coffee. Almuerzo: Coles White Dinner Rolls, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. más...

1542 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

great loss 🥰👌

24 oct. 21 por el miembro: trishjones


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