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slow but sure....ganbatte...💪
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2909 kcal
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Grasa: 115,64g | Prot: 78,68g | Carbh: 396,50g.
Desayuno: Healthi Ayam Suwir, Donat Dilapisi Gula, Tango Drink. Almuerzo: Es Teh, Mie Ayam. Cena: Es Teh, Ikan Asin, Tempura Udang, Sambal Goreng, Terong Goreng, Petai, Tempe Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pangsit Goreng, Keripik Singkong. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
hitung di web tdee kalori agar tau makan di kalori/ hari berapa gitu Sintarazita
09 nov. 21 por el miembro: tetyyuananda1995
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Peso Histórico de sintarazita
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