Diario de dana.75, 24 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2021
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2021:
1395 kcal Grasa: 47,05g | Prot: 93,77g | Carbh: 140,76g.   Desayuno: Каравай Шарлотка с Яблоками, Галка Кофейный Напиток, Глобус Икра Палтуса, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Almuerzo: Помидоры, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини. Cena: Глобус Рулет Кета/Скумбрия, Bonduelle Огурцы Маринованные, Рис Вареный, Rokoko Куриный Ролл с Сыром. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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