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1425 kcal
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Grasa: 32,38g | Prot: 60,22g | Carbh: 231,97g.
Desayuno: Pingo Doce Bebida de Soja Light, Café Expresso, Bananas, Weetabix Weetabix Original. Almuerzo: Maçãs Fuji, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Robalo Grelhado. Cena: Pão de Trigo 100% Integral, Maçãs Fuji, Calabaza Cozida (Abóbora Espanhola). Pasa Bocas / Otros: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Banana, Nixe Patê de Atum, Pão Branco Torrado. más...
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Peso Histórico de Lilocas1988
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