Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2021
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1924 kcal
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Grasa: 54,34g | Prot: 66,06g | Carbh: 288,19g.
Desayuno: Frucht Smoothie, Naturjoghurt, Kaffee, Honig, Milfina Butter , Bioland Bio Roggenbrot, Fitline Activize. Almuerzo: Gurke (Geschält), Giovanni Rana Pfannen-Gnocchi Klassisch, Extra Natives Olivenöl. Cena: Chiquita Banane, Rosewein, Rote Zwiebeln, Ketchup, Valbonta Grana Padano , Eberswalder Wiener Würstchen, Dattel, Nudeln (Gekocht), Vollkornnudeln. Pasa Bocas / Otros: Kaffee. más...
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1811 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de isalou123
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