Diario de sofkaFeo, 24 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2021
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2021:
1094 kcal Grasa: 52,29g | Prot: 91,92g | Carbh: 101,94g.   Desayuno: Куриные Голени с Кожей, Макфа Макароны Экспресс. Almuerzo: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Cena: Ecotopia Протеин Соевый (Изолят), Alpro Soya Банановое Соевое Молоко . Pasa Bocas / Otros: Волков Шампиньоны Фаршированные Гриль, Салат Овощной с Маслом. más...
1461 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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