Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2021
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106 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1161 kcal
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Grasa: 71,29g | Prot: 54,45g | Carbh: 65,79g.
Desayuno: Butter, Kaffee, Edeka Vollkornbatzen, Ja! Delikatess Kochschinken. Cena: Currywurst. Pasa Bocas / Otros: Sprengel Edelste Pralinen, Likör, Kaffee, Butter, Schinken (Extra mager), Nobis Nussbrötchen. más...
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3031 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 6 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de zwillingsmanie
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