|
Aamupala 140 kcal Aamulenkki -240 kcal Total: -100 kcal 😋
|
2047 kcal
|
Grasa: 94,62g | Prot: 67,74g | Carbh: 206,44g.
Desayuno: Snellman Tosi Murea Korppukinkku, Valio Kippari, Coffee with Milk, Flora Kulta, Rainbow Paprikasuikaleet, Rainbow Patonki. Almuerzo: Valio 3 Hedelmän Mehu, Valio Arki Kermajuusto Viipale, Valio Kippari, Flora Kulta, Pirkka Pehmopalat, Keiju Rypsiöljy, Rainbow Kivettömät Vihreät Oliivit, Pirkka Salaattisekoitus, Kokkikartano Perunamuusi, Kotimaista Ruokakerma 15%, Atria Naudan Minuuttisuikale. Cena: Kantolan Ballerina Vadelma Täytekeksi, Valio Kevyt Maito, Uncle Ben's Jasmin Riisi Keitetty, Kiinalainen Hapanimelä Kana, Taffel Hearts, Pirkka 3-Olut. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk, Pakkasmarja Mansikka, Arla Vispikerma, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. más...
|
|
2405 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 12 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 3 minutos, Durmiendo - 7 horas y 57 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnzkuKettu
|