Diario de tawana, 27 abr. 09

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I'm starting to work nights this week, I will do my best not to eat to stay awake. I will follow my LAWL plan.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2009:

796 kcal

Grasa: 23,37g | Prot: 43,48g | Carbh: 106,91g. Desayuno: splenda, 2% Fat Milk, Whole Grain Cheerios. Almuerzo: peach, potsticker, potsticker. Cena: Roasted Chicken Patty, Veggie Delite Salad. más...

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Comentarios

Working nights can be hard but I'm sure if you keep your focus you will do fine. Don't skimp on your sleep though it stresses your system and will make you gain weight even if you do everything else right. Good luck

28 abr. 09 por el miembro: mom2


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