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russita_argenta
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22 oct. 21
Diario de russita_argenta, 22 oct. 21
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Algunas chicas también entrenamos pechito :D
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, 22 octubre 2021:
1470 kcal
Grasa: 23,79g | Prot: 78,96g | Carbh: 240,65g.
Desayuno:
Alunt Galletas.
Almuerzo:
Pan Criollo, Guiso de Lentejas.
Cena:
Makarona Fideos de Garbanzo, Tomate de Árbol, Espinaca, Zanahoria, Makarona Fideos de Poroto Rojo, Ajo Cocido, Ajo.
más...
1954 kcal
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Buena esa, son 15 Kg más barra de 10?
22 oct. 21 por el miembro:
Ale_Sosa
Biennnnnn, como debe ser
22 oct. 21 por el miembro:
cristian_pr
La barra sola es de 15 kg 🤩🤩
22 oct. 21 por el miembro:
russita_argenta
Buena esaaaa💪💪💪
22 oct. 21 por el miembro:
Ale_Sosa
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