|
Lounas 668 kcal
|
1739 kcal
|
Grasa: 65,37g | Prot: 65,23g | Carbh: 218,92g.
Desayuno: Pizza with Meat, Coffee with Milk. Almuerzo: Makuuni Irtokarkit, Pingviini Vaniljajäätelö, Rainbow Oliiviöljy, Pirkka Fetajuusto, Rainbow Kivettömät Vihreät Oliivit, Pirkka Salaattisekoitus, Valio Smetana, Atria Naudan Minuuttisuikale, Uncle Ben's Jasmin Riisi Keitetty. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Salmon Sushi, Kiinalainen Hapanimelä Kana, Uncle Ben's Jasmin Riisi Keitetty. Pasa Bocas / Otros: Makuuni Irtokarkit, Makuuni Irtokarkit, Makuuni Irtokarkit. más...
|
|
2442 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 53 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Sentado - 13 horas, Durmiendo - 7 horas y 7 minutos. más...
|
|
 Comentarios
Litra jätskiä mahtuu 700 kaloriin? 😳, Mä tarviin sit pari noita 😋
22 oct. 21 por el miembro: yohoyoh
|
Ei litra, vain 85g 😄 Otin kuvan etukäteen, en tiennyt kuinka paljon jätsiä tarvitsen kunnon ruoan jälkeen 😁
22 oct. 21 por el miembro: AnzkuKettu
|
Good point. Mä en uskalla yhtään slaissia vetää, kun heti pitää saada pakkaus tyhjäksi 🤭
22 oct. 21 por el miembro: yohoyoh
|
Minulla on samanlainen ongelma karkkien kanssa, jos otan yhden, sitten tosi vaikea pysähtyä. Mutta olen oppinut syödä niitä hitaasti, puren todella pienet palat, sitten yhtä karkkia riittää pariksi minuutiksi. Näin minulle 4-5 karkkia voi olla riittää, että en halua enää makeaa 😉
22 oct. 21 por el miembro: AnzkuKettu
|
Karkki, mulla menee puolet pussista kerralla suuhun, jos yritän hidastella tolleen 😅
22 oct. 21 por el miembro: yohoyoh
|
Jos syödä paketin karkkia kerralla, sitten voi olla vaikea kuluttaa niitä kaikkia päivän loppuun asti 😉
23 oct. 21 por el miembro: AnzkuKettu
|
True. Tai jos vedät koko paketin jätkiä kerralla ni ei pääse menee pilalle. 😆
23 oct. 21 por el miembro: yohoyoh
|
Mutta 1 litra jätskiä on vain 1000 kcal, siis jos syöt 1000 kcal terveellistä ruoka + litran jätskiä (uskon että tämän jälkeen ei enää halua syödä mitään) sitten mitään kauhesti pahaa ei pitäisi tapahtua, jos et ole keto dietilla 😃
23 oct. 21 por el miembro: AnzkuKettu
|
🤔 i like The way you think.
23 oct. 21 por el miembro: yohoyoh
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnzkuKettu
|