Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
985 kcal
|
Grasa: 41,03g | Prot: 65,95g | Carbh: 91,07g.
Desayuno: Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Мёд, Творожная Запеканка с Манкой. Almuerzo: Мёд, Творожная Запеканка с Манкой, Пекинская Капуста, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Куриный Бульон, Брокколи на Пару, Куриное Филе Вареное. Cena: XXI Power Protein Bar Кокос, Эвалар Семена Льна, Хохланд Сыр в Нарезке Грюнландер , Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Свекла Вареная. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tyagunovaalena2016
|