Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2558 kcal
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Grasa: 105,37g | Prot: 177,21g | Carbh: 234,67g.
Desayuno: Body Attack Carb Control Peanut Butter Flavour, Blaubeeren, Äpfel, Nutella Nutella, Mestemacher Eiweißbrot. Almuerzo: Knorr Braten Soße Extra, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Real Quality Wirsing , Heinz Wille Hackfleisch Gemischt. Cena: Mandarine, Banane, Ener Bio Haferkleie, Marmelade, Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Gemischte Nüsse. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fleecher
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