Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2359 kcal
|
Grasa: 117,30g | Prot: 172,10g | Carbh: 156,14g.
Desayuno: Крыжовник, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Ваше Здоровье Семя Льна, Идеал Масло Подсолнечное, Кофе (из Молотых Зерен), Русский продукт Геркулес Традиционный, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Сало, Морковь, Приготовленный Лук, Картошка Вареная, Куриное Царство Печень Куриная. Cena: Красная Цена Арахис, Крыжовник, ЭГО Сметана 20%, Наша Корова Творог 5%, Яблоко Зеленое. Pasa Bocas / Otros: Беларусь Сыр Элегантный 30%, Красная Цена Арахис Жареный Солёный, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Зеленое, Кофе (из Молотых Зерен), Кабачки Тушеные, Куриное Филе Вареное, Мясновъ Кефир Термостатный 3,2%. más...
|
|
2498 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 43 minutos, Descansando - 16 horas y 17 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DINOzavr 777
|