Diario de isabelmenge82, 22 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2021:
2090 kcal Grasa: 82,20g | Prot: 60,49g | Carbh: 265,26g.   Desayuno: Zitronenwasser. Almuerzo: Alnatura Dinkel-Walnuss-Brötchen, Simply V Veganer Reibegenuss, Baby-Spinat, Naturgut Bio Kokosöl , REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gelbe Paprika, Rote Paprika, DM Bio Buchweizen. Pasa Bocas / Otros: Farmer Nuss-Frucht-Mix, Simply V Veganer Streichgenuss Natur, DM Bio Streichcreme Gartenkräuter, Sellerie, Dattel, Äpfel, Plantbreak DIY Backmischung. más...
2139 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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