|
Доброе утро☀️ Сегодня ровно неделя моего дефицита. Вес гуляет, объёмы на месте, аппетит все так же в длительном загуле. После моего интуитивного питания без подсчетов осталась милая привычка проходя мимо конфет, печенек, орешков и прочих маленьких радостей жизни, машинально тащить это все в рот, ааааабсолютно бездумно. Так что теперь поход на кухню возможен только в состоянии полного контроля над мозгом, в облаках витающим, и руками загребущими, а то чревато. Итак, неделя дефицита на 1800 прошла. От организма поступило предложение эту дату отметить, а заодно подумать, что делать дальше. А все потому, что мотивации держать дефицит у меня практически ноль. Мотивирует меня только то, что с весом около 60кг я себя лучше чувствую физически. "А в остальном, прекрасная маркиза, все хорошо, все хо-ро-шо"© В смысле, нравлюсь я себе. Причём как-то очень даже нравлюсь. И фигура нравится, и объёмы, и в одежде, и без. Такое ощущение, что в лотерее настроений и душевных порывов в этом году вместо осенней хандры мне выпала весна любви к себе, с бонусом в виде розовых очков, автоматически появляющихся при взгляде на себя в зеркало 😁 Ну первый раз в жизни у меня такое самолюбование каждодневное, уже подумываю сходить проверить что-нибудь - или зрение, или голову. Ну а пока отмечу-таки эту мини-дату вкусным завтраком (за идею спасибо Lucy_val). Запечённый нежный камамбер, терпкий каштановый мед, грецкие орехи и щепотка пряной корицы - теперь это моя новая большая любовь😍 Это уже не просто сыр, это невероятно нежный десерт с потрясающим вкусом и ароматом. И, конечно же, кофе с корицей, имбирём и каплей молока. А о том, что делать с дефицитом, я обязательно подумаю, но наверное позже 😄 Всех с пятницей, отличного дня и побольше маленьких радостей 🤗
|
1761 kcal
|
Grasa: 116,16g | Prot: 75,21g | Carbh: 97,99g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ипатов Камамбер, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Пятерочка Сахар, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый. Almuerzo: Iberica Томаты Вяленые, Гипербола Говядина Запечённая, Бриошь С Грибами И Луком. Pasa Bocas / Otros: Пирожное Картошка с Маскарпоне, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. más...
|
|
21 a 40 de 61
 Comentarios
22 oct. 21 por el miembro: lia-osteo
|
Женя, поздновато немного на сыр, но тебе я всегда рада 🤗🤗🤗🤗
22 oct. 21 por el miembro: Annika_V
|
У тебя всегда вкусно 😋 😋 😋 7 вёрст бешеной собаке....🤣
22 oct. 21 por el miembro: tigrarrr
|
У меня ещё пирожные Картошка есть😁
22 oct. 21 por el miembro: Annika_V
|
Ну вот....не зря я бегу)))
22 oct. 21 por el miembro: tigrarrr
|
Как всегда вкусно и аппетитно👍
22 oct. 21 por el miembro: White reaper (로즈) Rose
|
22 oct. 21 por el miembro: Annika_V
|
Спасибо!😊Ну и как определить,какой будет вкусный🤔? Я в последнее время в магазине смотрю на камамбер,а покупаю козий😄беспроигрышный вариант😄
22 oct. 21 por el miembro: Saminnka
|
Инна, я беру президент или ипатов.
22 oct. 21 por el miembro: Annika_V
|
А я беру тот что по акции в пятёрочке🤣
22 oct. 21 por el miembro: tigrarrr
|
Женя, у нас акции на просроченный в последнее время🤬🤬🤬
22 oct. 21 por el miembro: Annika_V
|
22 oct. 21 por el miembro: tigrarrr
|
А у нас бывает🥺 в основном то, что подороже. Как срок годности того-сь, так и скидос
22 oct. 21 por el miembro: Annika_V
|
У нас по акции лучше вообще ничего не брать😖.И дело не в просрочке,а хрен знает в чём🤷♀️вроде и с датами порядок и состав тот же,а качество ужасное🙈.Такое впечатление,что нужно по-скоренькому спихнуть неликвид😖😖😖.Не помню,какой камамбер покупала🤔,посмотрю эти.
22 oct. 21 por el miembro: Saminnka
|
Я кефир иногда покупаю просроченный - для теста самое то. Ну, есои просрочка пару дней а не лет)))
22 oct. 21 por el miembro: White reaper (로즈) Rose
|
Такое яство я ещё не ела. Точнее - не знала о таком))😄. Но мысли попробовать нет. У меня с едой всё просто, голоден - нашёл еду, поел - неголоден .
Доброе утро/вечер, Анечка! 😘.
у меня сегодня фс глючит. У меня одной так?
22 oct. 21 por el miembro: миска_молока
|
Мммммм, камамбер 😍👌👌👌👍 Ой, Аня, как же приятно тебя читать 🥰🥰🥰🥰🥰Самое главное себе нравиться, остальное ерунда
22 oct. 21 por el miembro: ALESяJA
|
интуитивное питание- это когда тащить в рот только хорошо поразмышляв, что, зачем, с какой целью и надо ли вообще) камамберчик - обожаю))) французы называют его " ноги бога")
22 oct. 21 por el miembro: Марья__Моревна
|
Оля, привет😘 У меня сейчас если портится настроение и кружится голова - значит голодна😄 Аппетит же гуляет где-то. Соответственно и насыщения нет. А вкусно поесть я всегда люблю, со всякими специями, пряностями, необычными вкусовыми сочетаниями😍
22 oct. 21 por el miembro: Annika_V
|
Алеся, спасибо 🤗 Камамбер - это песня просто, ну вот со всем он хорош😍
22 oct. 21 por el miembro: Annika_V
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Annika_V
|