Diario de afiedler1, 22 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
83,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2021:
1875 kcal Grasa: 89,61g | Prot: 71,71g | Carbh: 176,50g.   Desayuno: Jacobs Choco Cappuccino, Lidl Hass Avocado, Strauchtomaten, Mestemacher Unser Pures, Käse. Almuerzo: Banane, Kölln Haferflocken, Getrocknete Feigen, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Blaubeeren, Kölln Haferkleie Flocken. Cena: Gut Ponholz Schweinehackfleisch, Merlot, Gutes Land Gouda , Hokkaido Kürbis. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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