Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
|
107,7 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 34,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1871 kcal
|
Grasa: 91,50g | Prot: 106,17g | Carbh: 144,18g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Almuerzo: Магнит Слива, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Царицыно Окорок Копчено-Вареный, Избенка Мороженое Пломбир. Cena: Водка, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Скумбрия Запеченная, Виктория Окунь Запеченый, Активиа Йогурт с Клубникой без Сахара, Кофе с Молоком, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морской Окунь. Pasa Bocas / Otros: Кексы творожные, Бежицкий Хлебокомбинат Сухари Сахарные, Помидоры, Кофе с Молоком, Помидоры, Царицыно Окорок Копчено-Вареный, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tnk1605
|