Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1729 kcal
|
Grasa: 58,25g | Prot: 103,63g | Carbh: 210,28g.
Desayuno: Кофе, Яблоко Зеленое, Кофе, Яблоко Зеленое, Молочные Горки Творог 5%, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Almuerzo: Виноград, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Лента Мандарин, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Зеленый Чай, Красная Цена Сыр Голландский, Баклажаны Тушеные. Cena: Болгарский Перец, Огурец, Пятерочка Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Красная Цена Сыр Голландский, Баклажаны Тушеные. Pasa Bocas / Otros: На здоровье Отруби Кукурузные Хрустящие, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Эконива Молоко 3,2%, Кофе, Виноград. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de baursak3k
|