Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
|
120,9 kg
Disminuído hasta ahora: 33,3 kg.
Aún para ir: 55,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
619 kcal
|
Grasa: 25,22g | Prot: 81,83g | Carbh: 13,00g.
Desayuno: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Equate High Performance Protein Shake - Caramel . Almuerzo: Publix Onions, Daisy Sour Cream, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . más...
|
|
4165 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 4 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dame Mayhem
|