Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
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99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 38,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1750 kcal
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Grasa: 40,75g | Prot: 82,52g | Carbh: 260,96g.
Desayuno: REWE Bio Bircher Müsli, Goldland Blütenhonig, Alpro Hafer & Mandel, Kaffee, Schwartau Samt Zweierlei Kirschen, Schwartau Samt Himbeere, Roggenbrötchen, Schwartau Samt Brombeere, Philadelphia Greek Style. Almuerzo: Kölln Kernige Haferflocken, Nicolait Nico Natur Quark 0%, Birnen, Galiamelone. Cena: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, REWE Bio Bircher Müsli. Pasa Bocas / Otros: Sondey Hafercookies, Milch 1,5%, Nescafe Cappuccino Weniger Süß. más...
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peso estable
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Peso Histórico de heckzecke
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