Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
980 kcal
|
Grasa: 28,17g | Prot: 57,02g | Carbh: 125,35g.
Desayuno: Nescafé Tradición, Ideal Pan Pita Integral, Colun Leche Descremada, Huevo Revuelto, Plátano. Almuerzo: Repollo, Lucchetti Espirales, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Lucchetti Salsa de Tomate. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|