Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1022 kcal
|
Grasa: 44,46g | Prot: 45,21g | Carbh: 105,70g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Aldi Haferflocken, Alpro Soya Mandeljoghurt. Almuerzo: Aldi Kaiserbrötchen, Milch 1,5%, Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, Patros Fetakäse, Bonduelle Gold Mais, Eisbergsalat. Cena: AIA Puten-Wurst, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Elstar, Käse, Frischkäse, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. Pasa Bocas / Otros: Bonbon. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chihiroline
|